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Harpagofito: beneficios, riesgos y guía de uso
El harpagofito es una planta que se utiliza desde hace siglos para tratar diversos problemas de salud. Los extract [...]
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Nigella (comino negro): beneficios, riesgos y guía de uso
Apodadas “comino negro”, las semillas de nigella están dotadas de beneficios notables para la salud. Reconocidas g [...]
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Psillio (rubio y negro): Beneficios, Propiedades y Riesgos
El Psilio, también conocido como "ispaghul", se ha utilizado durante milenios en muchas medicinas tradicionales po [...]
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¿Son peligrosas las bayas de goji?
Las bayas de goji, también conocidas como licio chino, son un alimento comúnmente consumido por personas que b [...]
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Moringa: Beneficios, Riesgos y Guía de Uso
Utilizado desde hace milenios en la medicina ayurvédica, el moringa, especialmente sus hojas, se destaca hoy en dí [...]
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Ginkgo Biloba: Benefici, Dosaggio, Rischi? (Guida completa)
Conocido en Asia por sus propiedades medicinales desde hace siglos, el ginkgo biloba es una de las especies vegeta [...]
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Por Julie SIMONKLEIN, Dietista
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Hamamelis: Beneficios, Propiedades y Guía Completa!
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Por Sarah QUIGNON, Dietetista
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¿Es peligroso consumir semillas de lino?
Aunque las semillas de lino ofrecen numerosos beneficios para la salud, no son adecuadas para todos y, en algunos [...]
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Digestión Hígado
Alcachofa: Beneficios, Riesgos y Guía de Uso
La alcachofa, esa hermosa planta amedio camino entre la planta y el vegetal, que disfrutas en tu plato, rellena o [...]
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Estrés Sueño
Ashwagandha = ¿Peligro? La respuesta aquí
Aunque presenta numerosos beneficios reconocidos para el estado de ánimo y el sueño, la ashwagandha es una planta [...]
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Espirulina y Hígado: ¿Peligros, Beneficios? La Guía Completa
La espirulina es una cianobacteria cuyo perfil nutricional es tan rico que es muy apreciada en el campo de los com [...]
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Semillas de Chia : Beneficios, usos, riesgos
Como la mayoría de la gente, probablemente ya hayas oído hablar de las populares semillas de chía. Este superalime [...]
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