Receta de Hojaldres de Potimarrón, Queso de Cabra y Semillas de Calabaza Bio

Receta hojaldre calabaza semillas de calabaza Amoseeds especialista en superalimentos Bio

Una receta agridulce, crujiente y súper deliciosa que encantará a tu paladar. Estos hojaldres con calabaza potimarrón, jamón, queso de cabra y Semillas de Calabaza Bio son perfectos para una comida completa y equilibrada, ¡a la vez deliciosa y sofisticada!

¡Vamos con la receta de Hojaldres de calabaza potimarrón, queso de cabra y Semillas de Calabaza Bio!

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos 
Dificultad: Fácil
Cantidad: 4 hojaldres

VALORES NUTRICIONALES POR 1 HOJALDRE
Energía
1 341,90 kJ / 323,92 kcal
Grasas
14,05 g
de las cuales ácidos grasos saturados
6,02 g
Carbohidratos
20,18 g
de los cuales azúcares
2,87 g
Proteínas
15,58 g
Fibra
3,07 g
Sal
1,23 g

Ingredientes

  • 4 láminas de pasta filo
  • 1 calabaza potimarrón
  • 1 queso de cabra
  • 4 lonchas de jamón cocido ahumado
  • 2 cucharaditas de miel
  • 1 cucharada de nata líquida
  • 2 cucharadas de Semillas de Calabaza Bio
  • Aceite de oliva
  • Tomillo fresco
  • Sal y pimienta

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C.
  2. Prepara la calabaza potimarrón:
    • Lava y corta la calabaza en 8 rodajas gruesas.
    • Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén.
    • Cocina las rodajas durante unos 10 minutos por cada lado hasta que estén tiernas.
    • Añade sal y pimienta, luego agrega 1 cucharadita de miel. Da la vuelta a las rodajas y añade otra cucharadita de miel. Retira del fuego.
  3. Prepara la mezcla de queso:
    • En un bol, mezcla el queso de cabra, las Semillas de Calabaza Bio, la nata líquida y el tomillo fresco. Añade sal y pimienta al gusto.
  4. Prepara las láminas de pasta filo:
    • Dobla una lámina de filo por la mitad.
    • Unta con aceite de oliva usando una brocha de cocina.
  5. Monta los hojaldres:
    • Coloca una loncha de jamón sobre la lámina de filo.
    • Añade una rodaja de calabaza y una porción de la mezcla de queso de cabra.
    • Coloca otra rodaja de calabaza encima.
    • Pliega el jamón sobre el relleno y enrolla todo. Unta con aceite de oliva y cierra el rollo como un paquete.
  6. Repite el proceso con las otras láminas de filo y el resto de los ingredientes.
  7. Horneado:
    • Coloca los rollos en una bandeja de horno con papel de hornear.
    • Hornea durante 15 minutos hasta que estén dorados y crujientes.

¡Buen provecho!

Sus beneficios : 

Estos hojaldres destacan por su textura crujiente gracias a la pasta filo dorada en aceite de oliva. La combinación agridulce de la miel, la calabaza potimarrón y el queso de cabra cremoso crea una mezcla de sabores irresistible. El toque crujiente de las Semillas de Calabaza Bio y el aroma del tomillo fresco completan este plato con elegancia. Fáciles de preparar, son ideales tanto como entrante como plato principal.

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Esta receta fue redactada por nuestras dietistas y traducida del francés a través de una plataforma de traducción.