30 de mayo, 2024

Receta de Batido de naranja y Cúrcuma Bio

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¡Hola a todos!

¡El verano es sinónimo de batido! Hoy hemos decidido reinventar el clásico jugo de naranja en unbatido de plátano y naranja, y complementarlo con nuestra Cúrcuma Bio y nuestro Jengibre Bio. ¡Estas dos especias añadirán carácter a tu bebida al mismo tiempo que aportan numerosos beneficios!

¿Quieres descubrir la receta? ¡Aquí está!

Tiempo de preparación: 5 minutos
Dificultad: Fácil
Cantidad: 2 personas

VALORES NUTRICIONALES PARA 1 BATIDO
Valor energético	480.6 kJ / 120 kcal
Grasa total	0.7 g
de las cuales ácidos grasos saturados	0.04 g
Hidratos de carbono	25.9 g
de las cuales azúcares	20.8g
Protéínas	1.5 g
Fibra alimentaria	3.8 g
Sal	0.02 g
Hierro	2.2 mg (15 % IR*)
Potasio	482.5 mg (24 % IR*)
Magnesio	95.9 mg (26 % IR*)
Vitamina C	12.2 mg (15 % IR*)
Vitamina B6	0.2 mg (17% IR*)

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ / 2 000 kcal)

Ingredientes

El jugo de 2 naranjas
2 plátanos
1 cucharadita de Jengibre en Polvo Bio
1 cucharadita de Cúrcuma en Polvo Bio

Preparación

Pela el plátano y córtalo en trozos.
Extrae el jugo de las naranjas con un exprimidor.
Mezcla el plátano con el jugo de las naranjas.
Añade tus especias: Jengibre Bio y Cúrcuma Bio.
Una vez que la mezcla esté bien homogénea, viértela en un vaso, añade algunos cubitos de hielo y disfruta de inmediato.

Sus beneficios

¡Los batidos son una solución ideal para incorporar nuestros superalimentos Bio a tu día a día! Fáciles y rápidos de hacer, te permiten llenarte de vitaminas y energía mientras satisfacen tu paladar. La Cúrcuma y el Jengibre Bio no dejarán de aportar sabor, y se combinarán a la perfección con la acidez de la naranja. Nos vemos pronto con nuevas recetas de superalimentos Bio. Mientras tanto, no dudes en compartir tus comentarios en la cocina.