¿Un producto, una necesidad, una información?
Como cada año, organizamos nuestra Semana de la Tierra con motivo del Día Mundial de la Tierra, que se celebra el 22 de abril. ¿El objetivo? Contribuir de forma aún más concreta a los esfuerzos de reforestación en todo el mundo, implicándote directamente en este proyecto.
Durante todo el evento, cada pedido realizado en nuestra web permite plantar un árbol.
Sin que tengas que hacer nada. Sin coste adicional.
Gracias a nuestra colaboración con la organización Tree-Nation, contribuimos a proyectos de reforestación certificados en todo el mundo. En 4 años, ya se han plantado más de 50.000 árboles gracias a ti.
Después de tu pedido, recibirás incluso un certificado que te permitirá seguir tu árbol 🌳
Como cuantos más participéis, mayor será el impacto, hemos decidido ofrecerte un -20% en toda nuestra web durante la Semana de la Tierra.
Es nuestra forma de hacer esta iniciativa accesible para todos y, sobre todo, de plantar el mayor número posible de árboles juntos.
Tree-Nation fue fundada en 2006 por Maxime Renaudin. A partir de un único proyecto en uno de los países más áridos y pobres del mundo, Níger, el proyecto evolucionó rápidamente hasta apoyar a equipos locales de plantadores en todo el mundo.
Esta organización está reconocida a nivel internacional y se convirtió en socio oficial del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (UNEP) en 2007.
Receta de Tortitas sin gluten con Matcha y Moringa Bio
Haz que tus mañanas sean más saludables con estas tortitas sin gluten con Matcha y Moringa Bio. Fáciles de preparar, suaves y llenas de nutrientes, son la opción perfecta para un desayuno lleno de energía y sabor natural.
Tiempo de preparación
15 minutos
Dificultad
Fácil
Número de porciones
2 personas
Las tortitas son un desayuno clásico y apreciado por todos, pero para las personas que siguen una dieta sin gluten, pueden resultar difíciles de encontrar o reproducir en casa. Afortunadamente, existen alternativas sin gluten que permiten hacer tortitas igual de sabrosas. Esta receta de tortitas sin gluten con Matcha y Moringa Bio no solo es deliciosa, sino que también es rica en antioxidantes y nutrientes gracias a la adición de polvo de Matcha Bio y Moringa Bio. Estos ingredientes no solo le dan un hermoso color verde a las tortitas, sino que también aportan numerosos beneficios para la salud.
¡Aquí está la receta de Tortitas sin gluten con Matcha y Moringa Bio!
Valores nutricionales por 1 persona | |
Energía |
1454,4 kJ / 345,5 kcal |
Proteínas |
12,4 g |
Carbohidratos |
61,6 g |
de los cuales azúcares |
0,9 g |
Grasas |
7,6 g |
de los cuales ácidos grasos saturados |
2 g |
Fibras |
2,1 g |
Sal |
0,3 g |
Magnesio |
75,5 mg (20 % VRN*) |
Zinc |
1,5 mg (15 % VRN*) |
Vitamina D |
1,3 µg (26 % VRN*) |
Vitamina B1 |
0,2 mg (22 % VRN*) |
Vitamina B2 |
0,3 mg (20 % VRN*) |
Vitamina B5 |
1,6 mg (31 % VRN*) |
Vitamina B9 |
36,5 µg (18 % VRN*) |
Vitamina B12 |
0,87 µg (35 % VRN*) |
* Valores de Referencia de Nutrientes de un adulto medio (8 400 kJ / 2 000 kcal).
En un bol, mezclar la harina de arroz, la Moringa en polvo Bio, el Té Matcha Japonés en polvo Bio, el xilitol y la levadura química.
Añadir los huevos y la leche vegetal poco a poco, mezclando hasta obtener una masa homogénea y sin grumos.
Dejar reposar la masa durante unos 15 minutos.
Calentar una sartén y verter un cucharón de masa. Cuando aparezcan burbujas en la superficie, dar la vuelta al tortitas y cocinar durante otros 30 segundos.
Servir con jarabe de arce, fruta fresca y/o crema de frutos secos (almendras, avellanas...).
¡Buen provecho!
Las tortitas sin gluten con matcha y moringa ofrecen numerosos beneficios para la salud. En primer lugar, representan una alternativa sin gluten para quienes son alérgicos o intolerantes, pero también para quienes desean descubrir nuevas formas de cocinar. Hemos elegido la harina de arroz porque tiene un sabor neutro y aporta una textura suave a la preparación. El matcha y la moringa, además de dar un color y sabor característico a las tortitas, aportan numerosos minerales, oligoelementos y vitaminas. ¡Un desayuno saludable, ideal para empezar el día!
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Esta receta ha sido elaborada por nuestras dietistas y traducida del francés mediante una plataforma de traducción.
