¿Un producto, una necesidad, una información?
Como cada año, organizamos nuestra Semana de la Tierra con motivo del Día Mundial de la Tierra, que se celebra el 22 de abril. ¿El objetivo? Contribuir de forma aún más concreta a los esfuerzos de reforestación en todo el mundo, implicándote directamente en este proyecto.
Durante todo el evento, cada pedido realizado en nuestra web permite plantar un árbol.
Sin que tengas que hacer nada. Sin coste adicional.
Gracias a nuestra colaboración con la organización Tree-Nation, contribuimos a proyectos de reforestación certificados en todo el mundo. En 4 años, ya se han plantado más de 50.000 árboles gracias a ti.
Después de tu pedido, recibirás incluso un certificado que te permitirá seguir tu árbol 🌳
Como cuantos más participéis, mayor será el impacto, hemos decidido ofrecerte un -20% en toda nuestra web durante la Semana de la Tierra.
Es nuestra forma de hacer esta iniciativa accesible para todos y, sobre todo, de plantar el mayor número posible de árboles juntos.
Tree-Nation fue fundada en 2006 por Maxime Renaudin. A partir de un único proyecto en uno de los países más áridos y pobres del mundo, Níger, el proyecto evolucionó rápidamente hasta apoyar a equipos locales de plantadores en todo el mundo.
Esta organización está reconocida a nivel internacional y se convirtió en socio oficial del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (UNEP) en 2007.
Receta de Pudín de Chía Bio con frambuesas
Ligero, nutritivo y ultra saciante, este pudín de chía con frambuesas es la pausa saludable perfecta para mantener el equilibrio sin renunciar al sabor.
Tiempo de preparación
10 minutos
Dificultad
Fácil
Número de porciones
2 personas
¿Y si le enseñamos a combinar los negocios con el placer con nuestro Pudín de Chía Bio con Frambuesas? Esta receta es cada vez más popular, y con razón. Es fácil de preparar, sabrosa, rica en nutrientes y puede adaptarse a todos los gustos. Además, tanto si lo tomas para desayunar como para merendar, te mantendrá saciado hasta la siguiente comida.
¡Vamos con la receta pudín!
| Valores nutricionales por 1 PUDÍN | |
| Energía | 804,3 kJ / 190,1 kcal |
| Proteínas | 4,8 g |
| Carbohidratos | 7,3 g |
de los cuales azúcares |
6,2 g |
| Grasas | 10,9 g |
de los cuales ácidos grasos saturados |
5,1 g |
| Fibras | 22,9 g |
| Sal | 0,03 g |
| Magnesio | 72,8 mg (19% VRN*) |
| Vitamina B9 | 32.4 µg (16% VRN*) |
* Valores de referencia de nutrientes de un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal)
En un bol, mezcle la leche de almendras con las Semillas de Chía Bio, el coco rallado, el zumo de limón y la miel u otro edulcorante.
En 2 verrines o 2 cuencos, colocar unas cuantas frambuesas en el fondo y cubrir con la mezcla de Semillas de Chía Bio.
Dejar reposar toda la noche en la nevera.
A la mañana siguiente, añade unas cuantas frambuesas por encima con unas hojas de menta y ¡listo para comer!
Ricas en fibra y minerales, las propiedades de las Semillas de Chía Bio las convierten en un superalimento ideal para añadir a todas tus preparaciones. Como fuente de proteínas, ¡son ideales para deportistas que quieren llenarse de energía! 😉 Su alto contenido en omega-3 es beneficioso para mantener una buena salud cardiovascular. No dudes en variar esta receta con frutas de temporada y diferentes leches vegetales.
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Esta receta fue redactada por nuestras dietistas y traducida del francés por una plataforma de traducción.
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