¿Un producto, una necesidad, una información?
Como cada año, organizamos nuestra Semana de la Tierra con motivo del Día Mundial de la Tierra, que se celebra el 22 de abril. ¿El objetivo? Contribuir de forma aún más concreta a los esfuerzos de reforestación en todo el mundo, implicándote directamente en este proyecto.
Durante todo el evento, cada pedido realizado en nuestra web permite plantar un árbol.
Sin que tengas que hacer nada. Sin coste adicional.
Gracias a nuestra colaboración con la organización Tree-Nation, contribuimos a proyectos de reforestación certificados en todo el mundo. En 4 años, ya se han plantado más de 50.000 árboles gracias a ti.
Después de tu pedido, recibirás incluso un certificado que te permitirá seguir tu árbol 🌳
Como cuantos más participéis, mayor será el impacto, hemos decidido ofrecerte un -20% en toda nuestra web durante la Semana de la Tierra.
Es nuestra forma de hacer esta iniciativa accesible para todos y, sobre todo, de plantar el mayor número posible de árboles juntos.
Tree-Nation fue fundada en 2006 por Maxime Renaudin. A partir de un único proyecto en uno de los países más áridos y pobres del mundo, Níger, el proyecto evolucionó rápidamente hasta apoyar a equipos locales de plantadores en todo el mundo.
Esta organización está reconocida a nivel internacional y se convirtió en socio oficial del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (UNEP) en 2007.
Receta de Chia pudding de coco y Ube Bio
Un Chia Pudding fresco y cremoso preparado con leche de coco y semillas de chía, enriquecido con la delicada dulzura del Ube. Una receta saludable, colorida e irresistiblemente deliciosa, ideal para el verano.
Tiempo de preparación
10 minutos
Dificultad
Fácil
Número de porciones
2 personas
¿Te apetece un postre fresco, ligero e irresistiblemente delicioso para el verano? Este Chia Pudding combina la dulzura exótica de la leche de coco con la textura ligeramente crujiente de las semillas de chía, realzada por las notas naturalmente dulces y ligeramente avellanadas del Ube. Una receta sencilla, saludable e ideal para preparar con antelación y disfrutar en el desayuno o como postre refrescante.
¡Es el momento de preparar un Chia Pudding de coco y Ube Bio!
| Valores nutricionales por 1 porción | |
| Energía |
876,92 kJ / 210,64 kcal |
| Proteínas |
5,11 g |
| Carbohidratos |
17,86 g |
de los cuales azúcares |
11,11 g |
| Grasas | 11,99 g |
de los cuales ácidos grasos saturados |
4,69 g |
|
Fibras |
7,09 g |
| Sal |
0,12 g |
Para la base:
Para el topping (opcional):
En un bol, mezcla la leche de coco con el Ube Bio en polvo, el sirope de arce y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea y de un bonito color morado.
Añade las Semillas de Chía Bio y mezcla bien para evitar que se formen grumos.
Deja reposar la mezcla durante 10 minutos y vuelve a remover.
Cubre el bol y déjalo reposar en el frigorífico durante al menos 4 horas, o preferiblemente toda la noche, hasta que adquiera una textura perfectamente gelatinosa.
En el momento de servir, añade los toppings que prefieras: fruta fresca, coco rallado y frutos secos para darle un toque aún más delicioso.
Este chia pudding de coco y ube es una receta tan deliciosa como nutritiva, perfecta para el desayuno o como postre ligero. Las semillas de chía, además de aportar una textura muy saciante, son naturalmente ricas en fibra y omega-3, mientras que la leche de coco aporta un toque exótico y cremoso. El ube añade un precioso color morado natural y un delicado sabor con notas avellanadas. Fácil de preparar con antelación, esta receta es ideal para los días de verano en los que apetece disfrutar de una opción saludable, fresca y rápida, sin renunciar al placer.
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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.
