Receta de Dip de Guisantes, Ricotta, Menta y Semillas de Cáñamo Bio
Receta de Dip de Guisantes, Ricotta, Menta y Semillas de Cáñamo Bio
¿Un producto, una necesidad, una información?
Este es el nuevo proyecto en el que amoseeds ha decidido involucrarse.
Hemos unido fuerzas con la organización Tree-Nation para participar en los esfuerzos de reforestación en todo el mundo desde una única plataforma, permitiendo a cada ciudadano actuar en favor del planeta.
Tree-Nation es un proyecto en el que tú también participas. Por cada pedido superior a 80 euros realizado en nuestra tienda online, nos permites plantar un árbol. Al finalizar el pedido, recibirás un certificado por correo electrónico para que puedas ver el árbol que has plantado y seguir su evolución.
Como parte de nuestro compromiso con la transparencia, para nosotros era obvio que tú debías ser a la vez testigo y protagonista de este proyecto. Podrás comprobar en todo momento el progreso del proyecto y ver crecer tu bosque día a día.
Con este compromiso, estamos ayudando a reforestar el planeta. Está demostrado que plantar árboles es una de las formas más eficaces de luchar contra el cambio climático. Desde 2006, Tree-Nation ha plantado casi 28 millones de árboles en más de 90 países de los 6 continentes.
Sea cual sea su tamaño, toda empresa debe ser capaz de comprometerse en la lucha contra el cambio climático y defender sus valores medioambientales. Por eso, Amoseeds se compromete con este proyecto.
Cada año desaparecen 13.000 millones de hectáreas de bosques, lo que representa alrededor del 17% de las emisiones que contribuyen al cambio climático.
Al unir nuestras fuerzas con Tree-Nation, pretendemos aportar nuestra contribución diaria a la restauración de estos bosques, la protección de la biodiversidad, el apoyo a las comunidades locales y la compensación de nuestras emisiones de CO2.
¿POR QUÉ TREE-NATION?
Tree-Nation fue fundada en 2006 por Maxime Renaudin. Empezó con un único proyecto en el país más pobre y seco del mundo, Níger. El proyecto evolucionó rápidamente para ayudar a equipos locales de plantadores de todo el mundo.
La organización goza de reconocimiento internacional y en 2007 se convirtió en socio oficial del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA).
Tiempo de preparación
10 minutos
Dificultad
Fácil
Número de porciones
4 personas
¿Te apetece una receta salada, saludable y refrescante para los días soleados? Este dip combina la dulzura de los guisantes con la ricotta cremosa, realzado con menta fresca y enriquecido con semillas de cáñamo bio. Perfecto para un aperitivo veraniego, una cena vegetal o como base de un bowl.
¡Vamos con la receta de dip con semillas de cáñamo bio!
Valores nutricionales por 1 persona | |
Energía |
276,21 kJ / 66,16 kcal |
Proteínas |
6,67 g |
Carbohidratos |
5,48 g |
de los cuales azúcares |
4,21 g |
Grasas | 5,46 g |
de los cuales ácidos grasos saturados |
2,33 g |
Fibras |
3,59 g |
Sal |
0,08 g |
Si usas guisantes congelados, hiérvelos 3 a 5 minutos en agua con sal, luego enjuágalos con agua fría para fijar el color.
En una batidora, añade los guisantes, la ricotta, el zumo de limón, la menta, la sal y la pimienta. Tritura hasta obtener una textura suave, aunque un poco granulosa.
Incorpora las semillas de cáñamo bio. Mezcla bien (o tritura ligeramente si prefieres una textura aún más homogénea).
Disfruta de inmediato untado en pan integral, con crackers o como dip con verduras crudas.
Fresco, ligero y lleno de energía, este dip es ideal para los días soleados. Combina la suavidad de los guisantes con la frescura de la menta, todo en una textura cremosa gracias a la ricotta.
Las semillas de cáñamo bio aportan un valor nutricional extra: son ricas en proteínas vegetales y omega-3, y además añaden un sutil toque crujiente. Fácil y rápido de preparar, sin cocción complicada, esta receta es perfecta para un aperitivo saludable, un picnic de verano o una pausa salada llena de frescor.
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