¿Un producto, una necesidad, una información?
Como cada año, organizamos nuestra Semana de la Tierra con motivo del Día Mundial de la Tierra, que se celebra el 22 de abril. ¿El objetivo? Contribuir de forma aún más concreta a los esfuerzos de reforestación en todo el mundo, implicándote directamente en este proyecto.
Durante todo el evento, cada pedido realizado en nuestra web permite plantar un árbol.
Sin que tengas que hacer nada. Sin coste adicional.
Gracias a nuestra colaboración con la organización Tree-Nation, contribuimos a proyectos de reforestación certificados en todo el mundo. En 4 años, ya se han plantado más de 50.000 árboles gracias a ti.
Después de tu pedido, recibirás incluso un certificado que te permitirá seguir tu árbol 🌳
Como cuantos más participéis, mayor será el impacto, hemos decidido ofrecerte un -20% en toda nuestra web durante la Semana de la Tierra.
Es nuestra forma de hacer esta iniciativa accesible para todos y, sobre todo, de plantar el mayor número posible de árboles juntos.
Tree-Nation fue fundada en 2006 por Maxime Renaudin. A partir de un único proyecto en uno de los países más áridos y pobres del mundo, Níger, el proyecto evolucionó rápidamente hasta apoyar a equipos locales de plantadores en todo el mundo.
Esta organización está reconocida a nivel internacional y se convirtió en socio oficial del Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (UNEP) en 2007.
Receta de Barras de Cereales con Maca Amarilla Bio
Un snack energético, saludable y sin gluten, elaborado con Maca Amarilla Bio, mantequilla de frutos secos y semillas. Perfecto para recargar energía durante el día. Sin lactosa, vegano y rico en proteínas, fibra y omega-3.
Tiempo de preparación
10 minutos
Dificultad
Fácil
Número de porciones
Una docena barras
Un poco de golosina no le hace mal a nadie. ¡Y aún mejor cuando es una receta con Maca Amarilla en polvo Bio! Un superalimento rico en proteínas, vitaminas y minerales.
Hoy les traemos una receta de barras de cereales llenas de energía, sin lactosa, veganas y sin gluten.
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Valores nutricionales por 1 barra
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Energía
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487,6 kJ / 116 kcal
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Proteínas
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4,6 g
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Carbohidratos
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11,6 g
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de los cuales azúcares |
1,6 g
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Grasas
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5,2 g
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de los cuales ácidos grasos saturados |
0,6 g
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Fibras
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3 g
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Sal
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0 g
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30 g de frutos secos (almendras, nueces, avellanas)
30 g de Semillas de Lino Marrón Bio
30 g de Semillas de Cáñamo Bio
Prepárate con una bandeja de aproximadamente 30x30 cm o un molde para pasteles del mismo tamaño. Coloca una hoja de papel de horneado en el fondo para facilitar el desmoldado.
En un robot de cocina o licuadora, coloca todos los ingredientes y mézclalos hasta obtener una masa homogénea y espesa.
Vierte la masa en tu molde o bandeja y aplánala con una espátula flexible o con tus manos. La masa debe estar bien nivelada y tener un grosor de 2-3 cm.
😋 Nuestro consejo: si prefieres un toque más crujiente, añade algunos frutos secos y semillas por encima de la masa una vez aplanada.
Refrigérala por lo menos 2 horas para que la masa se endurezca.
Una vez transcurrido el tiempo de espera, corta tu preparación en barras de forma rectangular o cuadrada.
¡Listo para disfrutar! Puedes conservar estas barras hasta 1 semana en un recipiente hermético o varios meses en el congelador.
Para el desayuno o como snack, esta receta es perfecta para aportar un alto contenido de fibra, proteínas, vitaminas y omega-3 gracias a la mantequilla de frutos secos y las semillas que contiene. ¡No dudes en compartir con nosotros tus resultados si pruebas esta receta en casa!
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Esta receta ha sido elaborada por nuestras dietistas y traducida del francés mediante una plataforma de traducción.
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