Cómo se extraen los principios activos de las plantas Métodos y calidad  Amoseeds, especialista en superalimentos Bio

¿Cómo se extraen los principios activos de las plantas? Métodos y calidad

Polvo bruto o extracto concentrado: ¿cómo orientarse en las etiquetas? Desde la cosecha hasta los procesos de extracción (molienda, disolventes, secado), descubre cómo se fabrican los complementos alimenticios. Una guía sencilla para entender todo sobre la estandarización, la proporción de extracción y los criterios de calidad indispensables para elegir complementos seguros y eficaces.

Por Anaïs MARANDEL, Dietista
9 minutos
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La lectura de una etiqueta es esencial para comprender bien qué contiene un complemento alimenticio. Pero, entre toda la información que aparece, algunas plantas se indican « en polvo » y otras « en extracto ». ¿Cuál es la diferencia? ¿Qué significa exactamente « extracto »? ¿Y cómo se capturan estas moléculas? Te explicamos cómo se fabrican para ayudarte a entenderlo todo de una vez.

Índice

DIFERENCIA ENTRE POLVO DE PLANTA Y EXTRACTO

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En una etiqueta, la diferencia entre « polvo » y « extracto » puede parecer sutil. Sin embargo, se trata de dos formas muy diferentes de transformar una planta.

  • El polvo de planta (o Totum): es la versión bruta y natural. La planta (o una parte específica como la hoja, el fruto o la raíz) simplemente se seca y después se muele finamente. De este modo se conservan todos los componentes de la planta. Como contrapartida, su concentración de principios activos puede variar de una cosecha a otra.
  • El extracto de planta: aquí se busca la precisión. Gracias a un proceso de extracción, se aíslan y concentran únicamente las moléculas de interés (los principios activos), eliminando las partes vegetales inertes (como las fibras). Así se obtiene un producto altamente concentrado, que garantiza una dosis precisa y constante de principios activos en cada toma.

💡 El ejemplo concreto con el Guaraná:

  • Nuestro Guaraná en polvo Bio : las semillas de guaraná simplemente se reducen a polvo para conservar la planta en su totalidad. El polvo contiene de forma natural un 2,4 % de cafeína, es decir, 72 mg de cafeína por una porción de 3 g.
  • Nuestras cápsulas de Guaraná Alta Potencia Bio : utilizamos un extracto concentrado titulado al 10 % de cafeína. Así, 3 cápsulas, es decir, solo 1,35 g de extracto, aportan 135 mg de cafeína.

ETAPAS PRINCIPALES DE LA EXTRACCIÓN

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Para pasar de una planta bruta a un extracto concentrado, el vegetal puede seguir varias etapas principales destinadas a aislar y concentrar las moléculas buscadas [1]. Se trata de un ejemplo general de proceso de extracción: las técnicas utilizadas pueden variar según la planta, la parte del vegetal empleada, las moléculas objetivo y el tipo de extracto deseado.

  1. La molienda: la planta seca se reduce primero a partículas finas. Esta etapa permite optimizar la superficie de contacto entre la materia vegetal y el disolvente: cuanto más fina es la planta, más fácilmente penetra el líquido.
  2. La extracción: es el corazón del proceso. Se utilizan disolventes adecuados (como agua o etanol) en los que se sumerge la planta molida para disolver específicamente los compuestos objetivo.
  3. La filtración: una vez capturadas las moléculas, es necesario separar la materia insoluble (las fibras de la planta) del líquido que contiene los principios activos para obtener un líquido de extracción perfectamente limpio.
  4. La concentración: el líquido obtenido sigue estando muy diluido. Esta fase permite aumentar la densidad de los compuestos activos eliminando gran parte del disolvente mediante una evaporación suave.
  5. El secado: por último, esta etapa elimina la humedad restante para obtener un producto estable en forma de polvo o gránulos, fácil de dosificar y conservar.

ELECCIÓN DE LOS DISOLVENTES Y SU FUNCIÓN

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Un disolvente sirve para disolver y extraer los principios activos contenidos en la planta. Sin embargo, no se puede utilizar el mismo para todos los vegetales: cada molécula posee su propia solubilidad y su propia sensibilidad [2]:

  • El agua: ideal para extraer suavemente los compuestos hidrosolubles (como la vitamina C).
  • El etanol: indispensable para disolver las moléculas liposolubles (como algunas resinas) que no se mezclan con el agua.
  • Las mezclas hidroalcohólicas: permiten extraer un espectro más amplio de principios activos ajustando las proporciones.

Adaptar el disolvente en función de la planta garantiza la seguridad, la solubilidad y la estabilidad del extracto final.


🧐 El compromiso de Amoseeds: en Amoseeds, damos prioridad a métodos de extracción ecológicos y suaves (agua, alcohol de origen vegetal) con el fin de evitar cualquier disolvente químico de síntesis. Además, puedes estar tranquilo: ¡el disolvente de extracción no se encuentra en tu complemento alimenticio! Durante las etapas de concentración y secado, se elimina por completo mediante evaporación. Nuestros controles de calidad en laboratorio garantizan la ausencia total de residuos en nuestros extractos de plantas Bio, asegurándote la máxima pureza, seguridad y eficacia [3].

PROPORCIÓN DE EXTRACCIÓN Y ESTANDARIZACIÓN: ¿DE QUÉ SE TRATA?

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Ratio de extracción: comprender la concentración de tu planta

En el envase de algunos complementos alimenticios, quizá ya hayas visto indicaciones como 4:1, 10:1 o 50:1. Se trata del ratio de extracción. Indica la cantidad de planta bruta utilizada para obtener 1 kg de extracto concentrado. Por ejemplo, en nuestra fórmula Cúrcuma Bio:

  • El extracto de Jengibre Bio (ratio 4:1): se necesitaron 4 kg de raíces secas para fabricar 1 kg de extracto.
  • El extracto de Cúrcuma Bio (ratio 60:1): se trata de una concentración muy elevada, para la que fueron necesarios 60 kg de materia vegetal para obtener solo 1 kg de extracto ultrarrico en curcumina.

¿Por qué es útil? Aunque no es obligatorio indicarlo en la etiqueta, esta cifra te ayuda a identificar los productos más concentrados y a comparar fácilmente la eficacia de dos extractos de plantas.

Extractos estandarizados: la garantía de una eficacia constante

Según las condiciones meteorológicas o el suelo, el contenido en principios activos de una planta varía naturalmente de una cosecha a otra. La estandarización permite evitar este problema. Un extracto estandarizado garantiza una cantidad precisa y fija de principios activos, validada mediante análisis de laboratorio. Esto te asegura una eficacia constante de un lote a otro y garantiza una dosificación segura y fiable en tus complementos alimenticios.

IMPORTANCIA DE LA CALIDAD DE LA PLANTA

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Tener el mejor proceso de extracción no sirve de nada si la materia prima inicial no es de calidad óptima. La concentración y la potencia de un extracto dependen ante todo de la calidad de la planta recolectada.

Origen y parte utilizada

El perfil y la riqueza en principios activos varían considerablemente según la procedencia y las características del vegetal:

  • La especie exacta (nombre botánico): dos variedades de una misma planta no contienen las mismas moléculas.
  • La zona geográfica y el terroir: el clima, la exposición al sol y la naturaleza del suelo influyen directamente en la producción natural de principios activos.
  • La parte utilizada: hojas, raíces, frutos, semillas o corteza... Las moléculas de interés no se concentran en el mismo lugar según la planta.

Controles y certificaciones

Para garantizar un producto final eficaz y seguro desde el punto de vista sanitario, son indispensables controles estrictos:

  • Trazabilidad: conocer el recorrido exacto de la planta, desde el campo hasta el laboratorio.
  • Pureza y seguridad: realizar análisis sistemáticos para garantizar la ausencia total de contaminantes (pesticidas, metales pesados, bacterias o mohos).

Estos controles estrictos son la única garantía para obtener un complemento alimenticio seguro, constante de un lote a otro y realmente beneficioso para la salud.

autor anais amoseeds especialista superalimentos bio

Anaïs MARANDEL Dietista Nutricionista

Dietista diplomada y formada en cocina, Anaïs combina su experiencia nutricional con sus conocimientos culinarios para crear y desarrollar complementos alimenticios y superalimentos Bio en Amoseeds. Impulsada por su pasión por la cocina y el bienestar, pone su experiencia al servicio de los consumidores para ofrecerles soluciones naturales, eficaces y accesibles en el día a día.

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NUESTROS EXPERTOS RESPONDEN A TUS PREGUNTAS

¿Un extracto de planta puede estar certificado como Bio?

Sí, un extracto de planta puede obtener perfectamente la certificación Bio. Para ello, la planta de origen debe proceder obligatoriamente de la agricultura ecológica y el proceso de extracción debe cumplir un pliego de condiciones estricto (prohibición de disolventes químicos de síntesis, uso de agua o etanol Bio y ausencia de aditivos controvertidos).

¿Los extractos de plantas son más eficaces que los polvos brutos?

No necesariamente «más eficaces», sino más específicos. El extracto de planta se utiliza para obtener una acción concentrada, rápida y dirigida a una molécula activa concreta. El polvo bruto (totum) aporta el conjunto de nutrientes del vegetal en su estado natural para beneficiarse de una sinergia global. Por tanto, la elección depende de la necesidad específica que se busque cubrir con el complemento alimenticio.

¿Qué es una "titulación" y en qué se diferencia del ratio de extracción?

El ratio de extracción (ej.: 10:1) indica la cantidad de materia prima bruta utilizada para obtener el extracto, mientras que la titulación (ej.: 95 % de curcuminoides) garantiza el porcentaje exacto de principios activos en el producto final. Un ratio elevado no demuestra la potencia: es la titulación del extracto la que acredita su concentración real en moléculas activas.

¿Los extractos de plantas conservan sus beneficios durante tanto tiempo como los polvos?

Sí, ¡e incluso mejor! Al eliminar el agua y las fibras durante el secado, se obtiene un polvo de extracto seco muy estable. Protegidos de la humedad y de la luz en su envase o en sus cápsulas, los principios activos conservan toda su potencia y su eficacia hasta la fecha de caducidad.

¿Existe riesgo de sobredosis con extractos muy concentrados?

Sí, porque un extracto es un concentrado de principios activos botánicos potentes. Pero no hay de qué preocuparse: respetando simplemente la dosis diaria recomendada indicada en el envase, la toma sigue siendo perfectamente segura, controlada y sin ningún riesgo para la salud.

REFERENCIAS

[1] Abubakar, Abdullahi R, and Mainul Haque. “Preparation of Medicinal Plants: Basic Extraction and Fractionation Procedures for Experimental Purposes.” Journal of pharmacy & bioallied sciences vol. 12,1 (2020)
[2] Abubakar, Abdullahi R, and Mainul Haque. “Preparation of Medicinal Plants: Basic Extraction and Fractionation Procedures for Experimental Purposes.” Journal of pharmacy & bioallied sciences vol. 12,1 (2020)
[3] Directiva 2009/32/CE del Parlamento Europeo relativa a la aproximación de las legislaciones de los Estados miembros sobre los disolventes de extracción utilizados en la fabricación de productos alimenticios y de sus ingredientes.

Este artículo fue redactado por nuestras dietistas y traducido del francés por una plataforma de traducción.

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