receta Matcha iced latte fresas Amoseeds specialista superalimentos Bio

Receta de Iced Matcha Latte Bio con fresas

Un latte frío con matcha y fresas, cremoso, espumoso y naturalmente dulce: la combinación ideal para una pausa refrescante y llena de vitalidad.
Por Sarah QUIGNON, Dietetista
3 minutos
3 minutos

Tiempo de preparación

10 minutos

Dificultad

Fácil

Número de porciones

2 vasos

Este matcha latte con fresas es una bebida refrescante, fácil de preparar y naturalmente deliciosa. El matcha, con su sabor vegetal característico, se equilibra con la dulzura natural de las fresas y la textura cremosa de la bebida vegetal.


¡Vamos con la receta del iced matcha latte Bio con fresas!

Valores nutricionales por 1 persona
Energía
300,48 kJ / 72,02 kcal
Proteínas
1,36 g
Carbohidratos
8,45 g

de los cuales azúcares

7,29 g
Grasas
3,06 g

de los cuales ácidos grasos saturados

2,35 g
Fibras
3,77 g
Sal
0,12 g

Ingredientes

  • Una cucharadita de Matcha Premium Bio
  • 100 ml de agua caliente (sin hervir, ~ 70-80 °C)
  • 150 g de fresas frescas

  • 250 ml de bebida vegetal (de almendra, avena o soja)
  • Una a dos cucharaditas de sirope de agave o miel (opcional)
  • Hielo
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Preparación

receta Matcha iced latte fresas Amoseeds specialista superalimentos Bio

Paso 1

Lava y quita los tallos a las fresas, luego tritúralas hasta obtener un coulis homogéneo. Puedes añadir un poco de sirope de agave o de miel si deseas un toque extra de dulzor.

Paso 2

Tamiza el matcha en un bol. Vierte el agua caliente (sin hervir) y bátelo con un chasen (batidor de bambú) o un pequeño espumador hasta obtener una textura lisa y ligeramente espumosa. Deja enfriar ligeramente unos minutos.

Paso 3

Distribuye el puré de fresas en dos vasos. Añade hielo, vierte la bebida vegetal de tu elección y termina vertiendo delicadamente el Matcha Bio por encima.

Paso 4

Mezcla ligeramente con una pajita o una cuchara y disfrútalo bien frío.

Sus beneficios

El matcha, con su sabor vegetal sutil y un toque umami, es naturalmente rico en catequinas y en L-teanina. También es una buena fuente de hierro, lo que contribuye a un aumento de energía con suavidad.

Las fresas aportan una dulzura natural y un sabor delicado que combina perfectamente con el matcha. La bebida vegetal, ya sea de almendra, avena o soja, aporta una textura cremosa sin resultar pesada.

Por último, si lo deseas, una pizca de sirope de agave o de miel puede suavizar aún más la mezcla para un toque más gourmet.


💡 El matcha también puede ser una excelente alternativa al café, aportando un toque delicioso y original en esta receta fría.


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Esta receta ha sido elaborada por nuestras dietistas y traducida del francés mediante una plataforma de traducción.

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