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Receta de Jugo quema-grasas con Guaraná Bio

Empieza el día con energía natural gracias a este jugo vitalizante con guaraná, jengibre y remolacha. Una explosión de sabor y vitaminas para activar cuerpo y mente sin necesidad de café.

Por Julie SIMONKLEIN, Dietista
3 minutos
3 minutos

Tiempo de preparación

15 minutos

Dificultad

Fácil

Número de porciones

2 vasitos

¿Formas parte de los amantes del café? ¿Una taza todas las mañanas para darte un impulso de energía? ¿O prefieres un buen jugo vitamínico para empezar bien el día? Hoy, te proponemos combinar las vitaminas de un jugo recién exprimido con las propiedades estimulantes del café, ¡pero sin sus efectos negativos! ¿Cómo? Gracias al guaraná y al jengibre.

Valores nutricionales por 1 jugo
Energía
881 kJ / 210,9 kcal
Proteínas
6,3 g
Carbohidratos
27,7 g

de los cuales azúcares

21,7 g
Grasas
4,6 g

de los cuales ácidos grasos saturados

0,5 g
Fibras
2,3 g
Sal
0,26 g
Potasio
672 mg (34 % VRN*)
Vitamina C
57,2 mg (71 % VRN*)
Vitamina B9
175,9 mg (88 % VRN*)

* Valores de referencia para un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Ingredientes

  • 1 cucharadita de Jengibre en Polvo Bio (opcional)
  • 1/4 de cucharadita de mezcla de cuatro especias (opcional)
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Preparación

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Paso 1

Corta la remolacha cocida en cubos de tamaño mediano y exprime el jugo de las naranjas.

Paso 2

En una licuadora, coloca los cubos de remolacha, el jugo de las naranjas y las Semillas de Chía. Licúa todo durante aproximadamente 1 minuto hasta obtener una textura bien homogénea.

Paso 3

Añade tu miel o la inulina de agave, el Guaraná en Polvo Bio, así como el resto de las especias según tu gusto. Licúa una última vez para integrar todo.

Paso 4

Sirve tu jugo en un vaso y refrigéralo o disfrútalo de inmediato. Si tienes un extractor de jugo en casa, puedes simplemente extraer el jugo de tu remolacha y tus naranjas antes de añadir tu miel, especias y el Guaraná en Polvo Bio.
¡Mezcla bien antes de beber!

SUS BENEFICIOS

Este zumo energizante destaca por su equilibrio entre frescura y vitalidad. Su sabor naturalmente dulce lo convierte en una alternativa saludable a las bebidas estimulantes clásicas. El guaraná, reconocido por sus propiedades estimulantes y su papel como quemagrasas, acelera el metabolismo y favorece el gasto energético a lo largo del día. El resultado: un zumo sabroso que te aporta energía, vitalidad y apoyo para alcanzar tus objetivos de peso.


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Esta receta ha sido elaborada por nuestras dietistas y traducida del francés mediante una plataforma de traducción.

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