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Receta de Helado de Ube Bio con crocante de avellanas

Un helado casero de un precioso color violeta, elaborado con Ube Bio y acompañado de un crujiente crocante de avellanas. Un postre refrescante, tan espectacular a la vista como delicioso al paladar. 💜

Por Sarah QUIGNON, Dietetista
3 minutos
3 minutos

Tiempo de preparación

15 minutos

Dificultad

Fácil

Número de porciones

4 personas

¿Te apetece sorprender a tus invitados con un postre helado original, colorido y delicioso? Este helado casero pone en valor el Ube Bio, un tubérculo morado con un sabor naturalmente dulce y delicado. Combinado con la cremosidad de la crema de coco y el toque crujiente de las avellanas, da lugar a un postre refrescante perfecto para disfrutar en verano.


¡Es el momento de preparar el helado de Ube Bio con crocante de avellanas!

Valores nutricionales por 1 porción
Energía
1308,50 kJ / 315,48 kcal
Proteínas
3,62 g
Carbohidratos
16,51 g

de los cuales azúcares

9,80 g
Grasas
25,56 g

de los cuales ácidos grasos saturados

17,12 g
Fibras
2,02 g
Sal
0,14 g

Ingredientes

  • 40 g de sirope de agave (o sirope de arce)
  • 50 g de avellanas enteras
  • 1 pizca de sal
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Preparación

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Paso 1

En una sartén sin aceite, tuesta las avellanas durante unos minutos para potenciar su aroma. Déjalas enfriar y pícalas groseramente hasta obtener un crocante de avellanas.

Paso 2

En un bol, bate la crema de coco junto con el sirope de agave.

Paso 3

Añade poco a poco el Ube Bio en polvo y la pizca de sal, mezclando hasta obtener una preparación homogénea y sin grumos.

Paso 4

Añade las avellanas picadas y mezcla suavemente. Vierte la preparación en un molde o en un recipiente hermético.

Paso 5

Guárdalo en el congelador durante unas 5 horas.

💡 Consejo: durante las dos primeras horas, remueve el helado cada 45 minutos con un tenedor o unas varillas. Este paso ayuda a evitar la formación de cristales de hielo y consigue una textura mucho más cremosa.

Paso 6

Saca el helado del congelador 10 minutos antes de servirlo.

Sus beneficios

Esta alternativa vegetal destaca por sus interesantes cualidades nutricionales, ya que es naturalmente sin lactosa y no contiene azúcares refinados, gracias al uso de sirope de agave. En cuanto al sabor, el delicado equilibrio entre las notas exóticas del coco, la dulzura del ube y el aroma tostado de las avellanas crea una combinación irresistible. Se trata de un postre ligero y fácil de digerir, perfecto para poner el broche final a una comida veraniega con un toque fresco y delicioso que conquistará a todos tus invitados.


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Questa ricetta è stata redatta dalle nostre dietiste e tradotta dal francese tramite una piattaforma di traduzione.

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